ถั่วพู

 

ถั่วพู เป็นพืชล้มลุกตระกูลถั่ว มีลำต้นเลื้อยได้ดอกสีขาวอมม่วง ฝักแบนยาวมี 4 ปีก โตเร็วปลูกโดยการเพาะเมล็ด

ส่วนที่ใช้ ฝักอ่อน ราก และหัว

คุณค่าทางโภชนาการ คาร์โบไฮเดรต เส้นใย โปรตีน ไขมัน แคลเซียม ฟอสฟอรัส เหล็ก วิตามินเอ วิตามินบี1 วิตามินบี 2 ไนอาซิน วิตามินซี และ วิตามินอี

สรรพคุณและวิธีใช้ บำรุงกำลัง แก้อ่อนเพลีย บรรเทาอาการปวดเมื่อย แก้ตัวร้อน ลดไข้ในเด็กทารก ใบ แก้อาเจียน